Schön, dass Du hier bist!
Hier bist du richtig, wenn du sanfte Workouts suchst, um deine Körpermitte und deinen Beckenboden zu kräftigen.
Perfekt abgestimmt auf Schwangerschaft und Rückbildung. Für alle, die Ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Entdecke meine Angebote zum Thema Bewegung während und nach der Schwangerschaft.
Über Mich
Hi, ich bin Nicola, 30 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und unserer Hündin in Waibstadt im Rhein-Neckar-Kreis. Seit März '25 bin ich präpartale Trainerin und Pilatestrainerin und liebe es, dich dabei zu unterstützen, während und nach der Schwangerschaft sanft deine Körpermitte zu stärken. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu trainieren!
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen deinen Körper zu kräftigen und Beschwerden während und nach der Schwangerschaft vorzubeugen bzw. zu reduzieren. Das Training unterstützt dich im Alltag, bereitet dich auf die Geburt vor und trägt zu einer schnelleren Rückbildung bei.
